En el ámbito deportivo, sin desarrollo personal no hay desarrollo profesional.

Los siguientes, son pilares deportivos «invisibles» que sostienen todo.

No los ves, pero sin ellos el alto rendimiento no se puede sostener.

Lo invisible sostiene todo.

• Construir un entorno positivo.

Crear un ambiente deportivo sano es vital: rodearse de la familia, compañeros que suman, entrenadores que inspiran, hábitos que elevan. El entorno es el interés compuesto del rendimiento personal.

• Pensar en grande.

En Coaching Deportivo significa ayudar al atleta a visualizar más allá de lo que la mente cree posible y desarrollar una mentalidad de superación.

• Foco en oportunidades, no en obstáculos.

Transmitir el valor de ver cada reto cómo una ocasión para crecer: una derrota, una lesión o un descenso de categoría se convierte en información útil y no como un freno.

• Compromiso con el aprendizaje permanente.

Pone en valor la idea de «mente de principiante»: el entrenamiento mental, la gestión emocional, el descanso adecuado, la lectura y la meditación actúan como el complemento perfecto de su entrenamiento físico, técnico y táctico. Siempre hay un siguiente nivel al que alcanzar.

• Buena gestión de los recursos.

Se pone énfasis que la vida privada es más importante incluso que la vida pública. Como recursos, no solo el dinero es clave, sino también la energía, el tiempo, la alimentación y la recuperación. La buena administración de dichos recursos es crítica para la óptima performance deportiva.

• Actuar a pesar del miedo.

Arriesgar cuando toca, toma de decisiones bajo presión, evaluar el cambio de equipo, cultura, país para crecer. El miedo no desaparece, se gestiona para generar acción funcional.

• Fortalece el «puente» entre lo visible y lo invisible.

El atleta de alto rendimiento no solo compite contra el mundo exterior, sino que también compite con su «propia mente y emociones.» Es la capacidad de dirigir pensamientos y emociones a favor, en lugar de ser un adversario más. Sin autogobierno, la atención se dispersa y sin foco, no se logran grandes resultados. El autogobierno es el puente entre el mundo visible e invisible del deportista.

¿Cómo están tus pilares cuando nadie te ve?