Lo que te digas luego de cometer un error es lo que determina que ese error se convierta en un un fracaso o un aprendizaje. Tus palabras determinan si un error se convierte en fracaso o aprendizaje.

Confundir resultados con facilidad. Ignorar el proceso invisible: disciplina, renuncias, dolor y repetición. Admirar la cima sin comprender el desgaste que exige cada paso previo.

El ego se infiltra en cada decisión, logro y miedo. Se disfraza de razón, de orgullo o de víctima. Detectarlo no lo elimina, pero te devuelve la libertad de elegir con conciencia.

A menudo cometemos un error y nos quedamos atrapados en la emoción que el sigue al error que nos lleva a sufrir. Llevar consciencia al error es muy importante, aprender de él y continuar.

La cuestión no es el deseo, es el apego a eso. Es dividir deseo y apego, uno es bueno y el otro no. No hay que confundir deseo y apego (uno es la medida justa, mientras que el otro es demasiado).

Solemos pensar que los que «llegan» a un nivel al que aspiramos es porque es «mejor» o tiene cualidades especiales. Y no es así, simplemente ha arriesgado más y en el proceso se vuelve mejor.

Es una constante pensar que siempre hay más tiempo, que habrá siguientes oportunidades, que no hay prisa. Dice el refrán, el hombre es lo que hace con su tiempo y eso marca toda la diferencia.

En el deporte como en la vida, tendemos a pensar que hay revancha, que habrá una siguiente oportunidad. No sucede. Lo que no ocurre ahora, se pierde y no se recupera. La siguiente vez será distinta.

A menudo pensamos que nuestro desempeño deportivo sucede solamente dentro del campo de juego, sin caer en cuenta que el público prestará más atención a lo que hagas fuera del mismo en tu vida personal

Un ritual es un anclaje de concentración que a partir de ese momento pones foco en lo importante, en la competencia, en una tarea importante que tienes delante y demanda tu máxima concentración.

A menudo sucede que esperamos sentirnos de una determinada manera para ponernos en movimiento o disfrutar de la felicidad del momento, cuando es al revés, debemos ser felices de entrada para gozar.

Siempre es bueno saber que otros nos pueden ayudar en ciertos aspectos pero debemos recordarnos que, en última instancia, siempre somos nosotros mismos lo que nos salvamos a nosotros mismos.