Ruben Fidalgo

Tu futuro no se construye con grandes acciones, sino con palabras que se practican cada día. Aquí abajo, hay diez escondidas. Encuéntralas, y al terminar, elige una: esa es tu tarea de la semana.

Tu primer entrenador no es nada ni nadie externo. Tu primer entrenador no está fuera, vive dentro. Tu primer entrenador es tu propia mente.

¿Y si el verdadero límite de tu rendimiento no fuera el físico? La victoria empieza mucho antes de que el cuerpo se mueva. Empieza en ese territorio silencioso donde se decide todo: tu mente. Cuando nos enfrentamos a nuestros propios límites, en realidad estamos chocando con algo más profundo: nuestras creencias, nuestro diálogo interno, nuestra…

Tanto en el deporte, como en la vida, se enseña el error como «algo malo», algo que hay que evitar. Aceptar el error no es conformarse, sino liberarse. Es dejar de gastar energía en tapar la falla y empezar a invertirla en mejorar lo que es posible. Esto no te quita valor, te da dirección.…

«Un espejo no juzga el reflejo, simplemente lo muestra», así actúa una mente en silencio. Inspirado en las profundas enseñanzas del libro «El Juego Interior del Tenis», este clásico nos recuerda que el aprendizaje real, no nace de la fuerza bruta o rígida, sino de habitar el presente, con elegancia, observando, en silencio. Este clásico…

En plenas competencias deportivas de la actualidad, el deporte se parece cada vez más a un espectáculo (o reality show) que al deporte en sí. Todo es seguido por cámaras de alta resolución: especialmente en los deportes mas convocantes, la cantidad de cámaras sorprende y el monitoreo constante de los deportistas llega, prácticamente, a cada…